Muzykoterapia

Dźwięk, który pomaga się zatrzymać

Muzykoterapia prowadzona jest przez certyfikowaną terapeutkę i może mieć realny charakter terapeutyczny.

W zależności od potrzeb spotkania łączą elementy terapii z uważnym słuchaniem muzyki harfowej, wspierając redukcję napięcia, regulację emocji oraz bezpieczne ich przeżywanie. Forma pracy jest zawsze dostosowana do uczestników oraz charakteru instytucji.

Domy pomocy / seniorzy

Spokojna muzyka wspiera komfort, poczucie bezpieczeństwa i łagodną aktywizację.

Szkoły i placówki

Zajęcia uważności, wyciszenia, warsztaty o dźwięku — w przyjaznej formie.

Ośrodki wsparcia

Delikatne sesje muzyczne jako element atmosfery i regulacji napięcia w grupie.

Biblioteki / kultura

Kameralne spotkania z harfą, ciszą i opowieścią — dla osób szukających spokoju.

Jak wygląda spotkanie?

Spotkania mogą mieć formę sesji terapeutycznej z elementami muzykoterapii, grupowych zajęć wspierających lub indywidualnej pracy z dźwiękiem. Program jest dobierany indywidualnie — z uwzględnieniem wieku, kondycji psychicznej uczestników oraz celu spotkania.

  • • delikatna muzyka harfy w przyjemnej głośności
  • • proste ćwiczenia oddechowe i uważności (opcjonalnie)
  • • krótkie słowo wprowadzające i domknięcie sesji
  • • możliwość rozmowy po spotkaniu (w zależności od potrzeb uczestników)

Organizacja

Czas trwania: 30–60 minut (lub blok 2×30 min)

Forma: grupa / kameralnie / wydarzenie instytucjonalne

Dojazd: ustalany indywidualnie

Nagłośnienie: zazwyczaj potrzebne, za wyjątkiem małych pomieszczeń (wielkości domowych)


W wiadomości najlepiej podaj: typ placówki, liczbę uczestników, cel spotkania (wyciszenie/atmosfera/aktywność), termin oraz dostępny sprzęt techniczny na miejscu (krzesła, nagłośnienie).

Najczęstsze pytania

Zajęcia prowadzone są przez certyfikowaną terapeutkę. W zależności od formy i potrzeb mogą mieć charakter terapeutyczny lub wspierający. Zakres pracy jest zawsze jasno określany z instytucją.

Nie. Natomiast w przypadku muzykoterapii aktywnej jest wskazane np. wystukiwanie rytmów

Tak — program jest stonowany, kulturalny i dopasowany do miejsca. Zależy mi na komforcie uczestników i szacunku do charakteru instytucji.

Zapytaj o spotkanie

Napisz, jaką instytucję reprezentujesz i jaki jest cel wydarzenia — odpowiem z propozycją formy i programu.